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La saggezza del corpo nell’incontro con l’altro

Gran parte della sofferenza che sperimentiamo nella nostra vita deriva dal rapporto con le altre persone.
La via al benessere e al vivere serenamente, quindi, passa attraverso percorsi evolutivi che implichino e che ci coinvolgano con l’Altro.
Per questo motivo abbiamo scelto di mettere a punto giornate esperienziali che vedono insieme due modalità diverse di lavorare su se stessi ma che condividono la centralità della dimensione della relazione umana: la Mindfulness Relazione e il Teatro dell’Anima.

La Mindfulness è una pratica di consapevolezza in grado di esercitare un’influenza potente sulla salute, sul benessere, sulla felicità delle persone, liberando da stress, ansia, infelicità.
La Mindfulness relazionale prevedere il coinvolgimento attivo degli altri nella pratica apportando un forte contributo alla consapevolezza ed alle abilità relazionali di ognuno.

Il Teatro dell’Anima è un laboratorio attivo dove addestrarsi a vivere in modo più appagante, un contenitore caldo, accogliente e sicuro, dove non si è mai soli; un luogo di incontri speciali; un posto dove imparare a conoscere meglio se stessi attraverso gli altri; scoprire, liberare e realizzare la propria creatività;costruire e rinforzare la propria autostima; un luogo dove prendere in mano la propria vita; dove imparare a liberare e gestire le emozioni; sviluppare il proprio pensiero e la propria consapevolezza; scoprire e valorizzare il meglio di sé; affrontare e superare i problemi e le paure.

La serata è presenterà il percorso, illustrerà le tematiche e darà ai partecipanti un saggio dei metodi coinvolti.

Costi di partecipazione?
La partecipazione è riservata agli associati.
Per informazioni e prenotazioni:
Nuova Mente, viale Macallé, 10 Biella
http://www.nuova-mente.org/
serena@nuova-mente.org
tel 347 0537574

Quando?
Giovedì 22 febbraio 2018 ore 21,00

Dove?
Nuova Mente, viale Macallé, 10 Biella

Con chi?
D.ssa Stefania Macchieraldo
Psicologa, Sociologa, Conduttrice di gruppi con metodi attivi
http://www.kimila.it

per informazioni:
serena@nuova-mente.org
tel 347 0537574

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