Eventi

Pillole di felicità in Amore

Istruzioni per un buon uso delle relazioni e dei suoi effetti
Parma, 24 febbraio, 2018-presso i Locali del Centro Quintessenza- via Parigi,19/c
ore 10.00-16.30
costo 60.00

Dott.Emanuele Arletti, psicologo-psicoterapeuta
Dott.ssa Amalia Prunotto, psicologa-psicoterapeuta
Dott. Andrea Giuffredi, coach umanista_istruttore Mindfulness, autore de “Scopri le tue potenzialità, e riparti da Te,” Mursia, 2108 (in corso di pubblicazione)

Le diverse visioni dell’amore, le fasi della coppia, i miti familiari e le idee perfette con cui tendiamo ad osservare, connetterci e giudicare l’altro/a: sono alcuni degli elementi da cui iniziare per la creazione di nuove lenti di riflessione sulle modalità dello stare in coppia. La consapevolezza di sé e delle personali caratteristiche, aspettative e fragilità, può aiutare a creare percorsi virtuosi trasformando le colpe proiettate in responsabilità reciproche. L’intervento vi fornirà strumenti e nuove lenti per vivere e leggere i rapporti come co-costruzione di percorsi,sostituendo le idee di realtà con le idee di possibilità. Attenzione sarà destinata all’orientamento all’esperienza del self-help groups( su modello ed esperienza Lidap, ad integrazione di altri percorsi e monitorato ) come possibilità trasformativa. Sarà illustrato inoltre un modello per migliorare l’autostima attraverso l’identificazione e lo sviluppo delle potenzialità individuali e sociali ( in “scopri le tue potenzialità e riparti da te”,a cura di A.Giuffredi, Mursia, in corso di pubblicazione)e si apprenderanno, attraverso la pratica di esercizi mindfulness e di distensione immaginativa creati ad hoc,modalità per incrementare la consapevolezza corporea ed emotiva e sostituire le emozioni disfunzionali con modi di essere più costruttivi.
Due specifici incontri successivi, di approfondimento, rilevazione di eventuali criticità e di restituzione, andranno a costituire l’esperienza formativa

A seguire, a cura di Emanuele Arletti:

Pillole di felicità: secondo step; con Andrea Giuffredi
(le mie potenzialità: quali ho scoperto?Come le incremento?)
Spazio di approfondimento e di nuove ricerche verso la felicità

mercoledi 21 marzo, 2018 ore 20.30-22.00

Pillole di felicità: terzo step, con Amalia Prunotto
programmazione inserita in -Ebook della Felicità, 2017-2018
“paura di volare: il gruppo di auto aiuto per…. spiccare il volo!”Lidap, Parma.
http://www.amaliaprunotto.com

Parte della quota sarà devoluta a Lidap Parma per le attività associative previste

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