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Schema Therapy: come far funzionare la coppia (Bologna)

In questa conferenza verranno illustrati i principi di base della Schema Therapy interpersonale e in che modo questo approccio integrato può essere d’aiuto alle coppieche desiderano migliorare la loro relazione.
Una parte importante di un tale percorso include anche la psicoeducazione della coppia che permetterà ai partner di essere coscienti e di riconoscere all’interno della loro relazione: i bisogni di ciascuno (attaccamento e assertività) e come possono essere soddisfati in modo maturo e saggio e inoltre come passare dalle strategie comportamentali disfunzionali alle strategie adattive e funzionali.
Questo tipo di percorso porta la coppia a sviluppare una vera e propria cultura di partnership, cioè una maggiore consapevolezza dell’importanza di coltivare la connessione sia emotiva che mentale e a impegnarsi insieme per il benessere e la felicità comune, sia attraverso progetti di vita di lungo termine che attività gratificanti nella quotidianità. Allo stesso tempo si impara che stare bene in coppia significa anche lo sviluppo delle peculiarità e delle potenzialità di ciascuno, nel rispetto e con la complicità amorevole e saggia dell’altro.

 

Che cos’è la Schema Therapy

La Schema Therapy è una metodologia psicoterapica di ultima generazione che integra elementi di Terapia Cognitiva Comportamentale, della Gestalt, della Terapia Psicodinamica, della Teoria dell’attaccamento e della Psicoterapia Focalizzata sulle Emozioni.

Secondo il suo l’ideatore, Jeffrey Young, ogni individuo ha dei bisogni emotivi universaliche esistono sin dalla prima infanzia come per esempio; di attaccamento sicuro, di accettazione, di amore, di cura, di protezione, di autonomia, di spontaneità e gioco; di sentirsi liberi di esprimere se stessi e le proprie emozioni, di avere dei limiti realistici che  favoriscono lo sviluppo dell’autocontrollo. Lo scopo principale di un’educazione efficace nella famiglia, ma anche all’interno della scuola; è aiutare il bambino a soddisfare in modo adeguato tali bisogni, ma non sempre ciò accade; la frustrazione di questi bisogni, soprattutto nell’infanzia, ma anche nell’adolescenza, porta alla creazione degli schemi psicologici maladattivi precoci e a comportamenti disfunzionali.

Molte relazioni di coppia hanno alla base una forma di complementarietà disfunzionaledi schemi e comportamenti che; da una parte crea la “chimica” e l’attrazione che li tiene insieme, dall’altra parte è fonte di tensioni, liti e sofferenza.

La peculiarità della Schema Therapy interpersonale è che non implica unicamente il lavoro con la coppia; ma prevede anche una serie di sedute individuali nell’ambito di un programma di trattamento specifico per ciascun partner; molto importante per lavorare sui propri schemi e comportamenti che sono fonte di sofferenza e tensione nella coppia ma hanno origine nella propria storia personale.
Un’altra modalità può essere quella di iniziare a lavorare con un unico partner per poi coinvolgere l’altro in un momento successivo.

 

 

Mercoledì 27 Marzo ore 20,30-22,00

presso Sala Alessandri del Centro Civico Michelini – Corticellavia Gorki10 Bologna

 

Informazioni ed iscrizioni:

 

Dott.ssa Corina Costea

https://bolognapsicologo.it/

Tel: 3281773264 (anche sms o whats app)

 

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Coppia in crisi e mediazione

Che cos’è la mediazione familiare? Cosa succede quando la coppia entra in crisi? Come affrontare una separazione? Come tutelare i figli?

I pedagoghi, gli avvocati e gli psicologi di Ca.Me.Fam e ne parleranno con chi vorrà giovedì 22 febbraio alle 18.30 presso lo Studio Daniele Serio in via del Don 5 a Milano (zona MM3 Missori).

Ci sarà un momento conviviale e un aperitivo di presentazione dei nostri servizi che sono la mediazione familiare, sostegno alla genitorialità, consulenza pedagogica, orientamento legale alla separazione. Parleremo inoltre dei nostri corsi, seminari ed eventi in programma.

L’evento è gratuito!
Confermate la vostra presenza a: info@camefam.it

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Dialogo in Umanità

Dialogo in Umanità è una conferenza sulla mediazione tra le parti con la “Comunicazione Empatica Nonviolenta” Tenuta dalla Psicologa Marzia Zunarelli e aperta a tutti che si svolgerà martedì 27 marzo 2018 alle ore 20.30 presso Associazione Noi Donne Insieme – Via Decumana 52/a – Bologna

Abbiamo imparato ad esprimere l’amore attraverso parole che etichettano, correggono, sottolineano la carenza, avanzano pretese. La nostra cultura è pervasa dalla convinzione che “io mi sento perché tu …” nell’illusione che se l’altro capisce dove sbaglia io starò meglio. In realtà questa sono le premesse per dare colpe e giudicare. L’amore, di qualsiasi tipo esso sia, ne soffre terribilmente e le relazioni si riempiono di dolore e frustrazione. Ciascuno di noi sperimenta situazioni di non-detti, fraintendimenti o conflitti che perdurano nel tempo creando atmosfere di vita quotidiana stressanti. Queste situazioni consumano energia e salute, portano con sé squilibrio, paura e insoddisfazione.

La mediazione offre l’opportunità di cercare insieme comprensione e soluzioni per ripristinare e riappacificare la comunicazione. La possibilità di contattare, esprimere ed ascoltare i sentimenti e i bisogni dentro le parole che ognuno dice e traccia la strada della connessione da cuore a cuore.

Pensato non è detto,

detto non è sentito,

sentito non è ascoltato

ascoltato non è compreso,

compreso non è condiviso.

Per informazioni 3494932670 www.marziazunarelli.it